晨跑，每天跑几公里最佳？这3种人不适合晨跑

　　二、晨跑晨跑为什么没有发行2019年版第五套人民币5元纸币？　　答：晨跑晨跑中国人民银行在设计发行2019年版第五套人民币50元、20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币的同时，也在统筹推进5元纸币提升的研究工作。

天跑将2005年公告发行的第五套人民币1角硬币称为2005年版第五套人民币1角硬币。公佳5角硬币色泽由金黄色改为镍白色。

正面面额数字1轮廓线内增加隐形图文￥和1，适合边部增加圆点。图片来自央行网站 2019年版第五套人民币外观与现行第五套人民币纸币(2005年版50元、晨跑晨跑20元、晨跑晨跑10元纸币，1999年版1元纸币)、硬币(1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币)有什么区别？ 答：(一)纸币方面。天跑正面中部面额数字调整为光彩光变面额数字20。

例如，公佳5角硬币材质由钢芯镀铜合金改为钢芯镀镍，抗变色性能明显提升，正背面内周缘由圆形调整为多边形，方便特殊群体(弱视)识别。中国人民银行在现金机具识别新版人民币方面做了哪些准备？ 对此，适合中国人民银行介绍，适合对于银行现金机具，中国人民银行已组织金融机构及现金机具企业开展升级筹备工作，确保发行后银行现金机具可识别新版人民币。

1999年版第五套人民币5角硬币采用的钢芯镀铜合金生产工艺，晨跑晨跑根据国家产业政策，属于拟淘汰的落后工艺。

纸币两面采用抗脏污保护涂层，天跑整洁度明显改善。公佳在2019年版第五套人民币1元硬币正面面额数字轮廓内有一组隐形图文¥和1。

调整的主要考虑因素如下：适合面额数字的字体由衬线体调整为无衬线体后，适合数字的字体简洁大方、更易识别，与相邻的面额拼音、人民币单位的字体字形更加协调统一，具有较强的时代感。十、晨跑晨跑公众如何获取2019年版第五套人民币的详细信息？答：晨跑晨跑为了配合2019年版第五套人民币发行，中国人民银行通过官方网站（www.pbc.gov.cn）、微博（@央行微播）及相关微信公众号（中国印钞造币，ID：yinchaozaobi）等多种渠道向公众发布2019年版第五套人民币设计与防伪特征等相关信息。

天跑正面中部面额数字调整为光彩光变面额数字10。背面调整主景、公佳面额数字、胶印对印图案的样式，取消右下角局部图案，年号改为2019年。